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健康大问诊之中医讲解穴位里的进补方 摩腹对人体有哪些好处？

请到同语言类节目《奇葩说》艺人以男性视角来为《听姐说》补充观点，延续语言类节目的思辨风格，以开杠辩论的快节奏方式输出观点，用多元视角补充原生节目每期的话题点，从而进一步引发观众共情和思考。

主要为主节目中未播出的内容，比如三位女主及飞行嘉宾见面后之间的插科打诨；彩排时的NG镜头；艺人录制过程中的“意外”状况以及编剧讨论每期创作主题。

　　中国版《家有恶猫》将请来爱猫达人谢霆锋，与他强强联手的是猫行为专家Mieshelle。他们将走进中国家庭，为中国“铲屎官”们解决养喵过程中最棘手的问题，推广科学喂养“喵星人”，为一个个失望心碎的“

东方卫视大型星素结合励志体验节目《极限挑战》第七季将于4月起每周日21点档播出。本季节目以“一起去看幸福”为主题，展现社会生活中方方面面的幸福和活力。延续第六季的常驻嘉宾雷佳音、岳云鹏、王迅、贾乃亮、

《机智的恋爱》是一档集硬核推理和高糖恋爱于一身的恋爱观察节目。节目选取了9位来自各行各业、不同身份的单身青年男女共同生活15天。节目中会还原一些生活和社交场景，试图通过15天的节目记录，为年轻人们去绘

该综艺将镜头对准女性的自我表达和观点输出，18位姐姐以女性视角切入社会热点话题，以脱口秀的喜剧形式传达女性态度，展开一场Talk大战，最终决出一位“最受观众follow的姐姐”。同时，王自健也将作为“

姐妹俱乐部为全网首档聚焦女性的年轻态创新追剧式综艺的开播发布，3位固定女主角以喜剧视角聚焦女性议题，在欢乐氛围中输出温柔吐槽，开创“综艺真人秀和情景喜剧”与于一体的全新节目，用故事温度柔化尖锐议题。

《今天你也辛苦了》湖南卫视原创事件型人文关怀类节目，选取“辛苦了的中国人”作为记录对象，并为他们送上量身定制的温暖惊喜，达成人间所愿。以每集12分钟的微型记录形式，带给大家48个满满感动的惊喜，让普通

《JOB动产》是姜虎东和儿童一起了解各种职业的“职业不动产”综艺，姜虎东担任社长，银赫、夫胜宽担任职员。另外，《JOB动产》还有生活中不同职种的人出演，亲自介绍自己的职业，同时提供乐趣与信息，将是可以

《极速焕新家》是由东方卫视《梦想改造家》团队操刀、段红导演执导的首档家装改造旅行真人秀，是家装改造口碑节目《梦想改造家》的另一种“升级”。节目以更短时间（两周内）的改造，更新了一次装修住几十年的传统装

这是一档结合音乐+美食+答题的新综艺。由申东烨、SHINee Key，李惠利、朴娜莱文世允、韩海担任固定成员。节目设定是一群人在市场听歌，音乐打断后猜下一句歌词，答对获得美食。

　　西格妮·韦弗将担任国家地理4集纪录剧集《鲸鱼的秘密》(Secrets of the Whales，暂译)旁白。詹姆斯·卡梅隆担任该剧执行制作人。该剧将记录鲸鱼的生活方式，及它们在不断变化的海洋中所

国内顶尖的人工智能团队带着最新的研究成果和解决人类问题的方案，接受超级人类检验团的对抗检验

继《机智的医生生活》和《机智的掏空硬盘》之后的新节目，《机智的露营生活》是一档五位机智的医生好友们享受露营的综艺。

《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值

《姐姐妹妹的武馆》是国内首档武馆经营体验类真人秀。武馆以咏春拳为主营拳法，张雨绮担任馆长，邀请硬糖少女303、秦霄贤、董又霖作为员工。他们将共同面临习武和经营的双重压力，打造一家深受年轻人喜爱的国潮“

暂无剧情简介

暂无剧情简介

来自天南地北的喜剧新势力集结，他们将用最走心最有料最有趣的表演，征服3位青春召集人，拿到进入喜剧盛宴的入场券。 集合五湖四海的脱口秀爱好者，汇聚于海纳百川的魔都，用年轻人最喜欢的方式调侃生活“奋斗、

内详

《接招吧！前辈》是东方卫视与联手打造的代际互动挑战综艺节目。由王祖蓝同辣目洋子分别担任教导主任和课外辅导员，时代少年团的马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖作为出招人。

《金牌喜剧班》是中央广播电视总台文艺节目中心制作的国内首档喜剧传承类综艺，以“真正的喜剧精神需要传承”为口号。该节目将真人秀和舞台竞演相结合，深度挖掘喜剧背后的故事，展现喜剧大师培养传承人的全过程，以

　　该综艺是全国首档音乐厂牌对抗秀，由张艺兴担任厂牌召集人和音乐制作人，集结包括创家族、觉醒东方家族、酷漾家族、丝芭家族、索尼音乐家族、乐华家族等在内的各大顶级音乐家族，推举家族出战阵容，对华语乐坛经

杨笠作为一个独立女性样本，分别与多位不同类型的男生约会度过一天，体验一日情侣，共同完成最想与理想对象做的事，寻找最舒适的爱情，与真实的自己。

　　《今晚开赞吧》当罗时丰D‧L遇上呛辣胡盈祯会激荡出什么火花？节目结合不同族群社团、粉丝团、民调排行榜合作！利用大数据分析，反应市场趋势，精准抓出热门关注话题！从调查结果对号入座，吸引各族群眼光！利

《解密汉字英雄》是《汉字英雄》的升级版，是由河南卫视和爱奇艺联手打造的首档大型网台互动的大型文化类节目，该节目于7月11日晚全国首播，邀请了高晓松、于丹和张颐武坐镇，将以一种轻松快乐的方式宣传和普及汉

节目以2020守护家园，守护家风为主旨。讲述家风故事，解读家风密码，传承优秀文化，弘扬核心价值。第三季《家风中华》选题将围绕全面建成小康社会、脱贫攻坚、抗疫战疫，紧扣代际关系传承，家风故事延续，并着眼

精神伟力“学党史、传精神、跟党走”中国文艺志愿者在行动特别节目

《姐姐的花式大赏2021》是《乘风破浪的姐姐2》衍生节目，该节目邀请第一季姐姐们录制看第二季节目reaction。并且联合热门模仿、唱跳、搞笑、reaction、剪辑等UP主，从多维度、全方位对姐姐进

《经典咏流传》——致敬英雄节目立足“两个百年”奋斗目标的历史交汇点，围绕“献礼建党百年，唱响英雄之歌”这一主题，进行了全方位的创新升级，唱响了庆祝建党百年的第一声“英雄赞歌”！节目追溯历史轨迹，回顾百年历程，寻找经典作品和英雄人物故事，以经典文本、经典旋律为抓手，通过创新改编和原创新编的方式，坚守文化自信，书写中国故事，致敬英雄人物，传承英雄精神。

聚划算联合河南卫视打造“神马奇妙夜”盲盒音乐会全网同步播出，超多大咖云集，更有神码抢不停！

《极限挑战宝藏行·绿水青山公益季》是东方卫视播出的新概念式户外综艺，节目集结“极限男团”成员和新嘉宾，去往内蒙古、福建、新疆、长三角等地寻找山水宝藏、文化宝藏、人物宝藏、精神宝藏，探访秀美山川和民俗文

一档对热门综艺《这！就是街舞》侃侃而谈的聊天节目。

一档对热门综艺《这！就是街舞4》侃侃而谈的聊天节目。

节目由财经作家吴晓波发起，从一个物品、一个现象、或是一种文化为切入点纵观中国企业、中国品牌、中国技术的进化之路。

　　<机智的医生生活> 99s的平凡而特别的山村友情旅行

新旅途，新征程！7月4日起，每周日21:00东方卫视#极限挑战宝藏行# 绿水青山公益季，和秦昊、王彦霖、张彬彬、何洛洛、王迅 、黄明昊、 杨超越 一起去看绿水青山真宝藏，相约新的宝藏之旅。

极限挑战第7季

本季《见字如面》为迎接建党百年华诞特别制作《初心季》，除了延续节目“一人一信一舞台”的传统风格，内容和形式上都有了很大的变化。内容上聚焦“初心”，通过选择具有重大“地标”意义的历史书信、文献，讲述中国

1月2日晚八点档，《经典咏流传》将如约而至。节目立足“两个百年”奋斗目标的历史交汇点，围绕“献礼建党百年，唱响英雄之歌”这一主题，进行了全方位的创新升级，唱响了庆祝建党百年的第一声“英雄赞歌”！节目追

《这！就是街舞4》的衍生节目，包含当期节目的大预告以及本周所有衍生节目的看点，同时还会放出独家的幕后花絮，让人在正片上线前，用几分钟的时间了解到本周街舞的最新动态。

国内首档以杠精思维抨击社会虚假营销的真人秀。

《姐妹们的奇幻沙龙》是一档新时代女性互助生活服务类真人秀。景甜、姜思达、林允担任明星主理人，打造了一所专为女性服务的沙龙，为需要出席人生重要会面的女性提供帮助，助力女性在人生重要时刻突破自我，成为自己

盛典将汇集社会各界正能量人物以及文艺工作者，精彩演绎 “流金岁月——少年当逐梦”、“滚烫星河——炽热是青春”、“腾飞年代——热爱终抵达”三个主题，突破固有边界打造诚意满满的舞台秀。

一档以解决女性情感困扰为目的的情景脱口秀

腾讯系首次集结各大IP，打造一档互联网宠粉晚会，包含语言、歌舞、互动类表演，不但有创、明日、演员、心动、嘎嘎等鹅系热门IP带来惊喜舞台，还有意想不到的跨IP联动，一场晚会带你回顾在腾讯视频度过的那些年

文艺节目频道《我家有明星》栏目是一档专为百姓才艺达人搭建实现梦想的舞台，服务北京百姓文艺生活的大型互动励志类综艺节目。这里是才艺达人燃烧激情的舞台，这里有走向成功的帮助与相伴，因为拥有梦想，今夜星光最

《见字如面》第五季为迎接建党百年华诞特别制作《初心季》，除了延续节目“一人一信一舞台”的传统风格，内容和形式上都有了很大的变化。内容上聚焦“初心”，通过选择具有重大“地标”意义的历史书信、文献，讲述中

《警法目录》栏目是北京电视台与北京市公安局合办的一档法治新闻资讯类节目，时长为50分钟。自1997年开播以来已经走过了20年的风雨历程。至开播以来，一直成为宣传首都公安工作的重要窗口。

极限挑战7会员版之黄明昊童心大发抓小螃蟹 雷佳音再唱淡黄的长裙

主持人华少对话不同时代的人物嘉宾，讲述不同的时代人物故事，诠释新时代的君品精神。

《家乡好物》是山东卫视推出的全国首档助力脱贫攻坚的融媒直播栏目。栏目以“助力脱贫攻坚，甄选家乡好物”为宗旨，每期节目将有1位好物推荐人带来家乡的3种精选好物，三位助力团成员分别助力1种好物。经过晒货表

收官！极限男团带观众团建，黄明昊放狠话要找雷佳音“报仇”，省钱一哥岳云鹏带团蹭饭，邓伦贾乃亮为抢买单“大打出手”！

《今日头条2021开年演讲》正式定档2021年2月28日（正月十七）晚9：00，给各行各业的“开工人”一个舞台来说出美好愿景和心声。这台精彩纷呈的开年演讲将在湖南卫视、今日头条、芒果TV、抖音、西瓜视频同步播出，并由天天兄弟汪涵、钱枫、大张伟和王一博坐镇，17位行业顶尖精英带来触动人心的高燃演讲，展望更加美好的2021。

聚焦女性的年轻态创新综艺剧全方位无死角聚焦女性话题。

新旅途，新征程！7月4日起，每周日21:00东方卫视#极限挑战宝藏行# 绿水青山公益季，和秦昊、王彦霖、张彬彬、何洛洛、王迅 、黄明昊、 杨超越 一起去看绿水青山真宝藏，相约新的宝藏之旅。

该节目第二季是由腾讯新闻打造的一档明星社交实验节目。两位看似来自不同世界的嘉宾，怀着对彼此的好奇紧密相处三天，建立一段与众不同的社交关系。放下身份、背景、圈层差异，在相处中重新认识彼此，也重新认识自己

《极限挑战宝藏行·绿水青山公益季》是东方卫视播出的新概念式户外综艺，节目集结“极限男团”成员和新嘉宾，去往内蒙古、福建、新疆、长三角等地寻找山水宝藏、文化宝藏、人物宝藏、精神宝藏，探访秀美山川和民俗文

　　全国首档聚焦北京商圈经济的户外纪实真人秀节目。以展现北京十二个时辰的不同都市风貌与风土人情为核心，走进簋街、前门、国贸、三里屯、望京等繁华商圈，挖掘独具特色的商铺门店、人文故事、美食体验。继承发扬

　　《姐妹们的奇幻沙龙》是一档新时代女性互助生活服务类真人秀。景甜、姜思达、林允担任明星主理人，打造了一所专为女性服务的沙龙，为需要出席人生重要会面的女性提供帮助，助力女性在人生重要时刻突破自我，成为