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即食面（方便面）是亚洲独有的饮食文化。节目将走访日本、韩国、泰国、香港、印度、新加坡、台湾、雅加达等亚洲地区，探索即食面的发展及影响。

跟随本片走进世界上最危险地区的前沿，了解这些地方为什么被冲突所困扰？看普通人如何在这样具有挑战性的环境中生存。本节目共7集……第1集：阿富汗喀布尔（Kabul, Afghanistan）第2集：...

　　新加坡首部以校园民谣为题材的纪录片，娓娓叙述了新加坡关闭华校之后 ，海外华侨在失语的处境中创作自己的歌。纪录片搜集珍贵的档案资料，以一首悦耳的歌曲，追溯七八十年代的诗乐与新谣（新加坡年轻人自创歌谣