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高中生齐落梦想学芭蕾舞，这与奶奶的期望相冲，祖孙矛盾导致她自闭抑郁。母亲周百惠求助心理咨询师林展信，在治愈齐落的同时也揭开了一个家庭秘密，最终打开了所有人的心结。

大傩祭礼是传承数千年的宫廷祭礼，祈福民众平安幸福。后失传。流坑先祖董敦逸带回祭礼后，为防再次失传，规定凡选为大傩女子终身不得嫁人。身为大傩的董春女，成长于上世纪20年代，在进步思潮的影响下，她突破封建思想约束，放弃大傩嫁给平民元德昌。之后被军匪强占为妻。母亲为此被沉江淹死、董氏大宗祠也被焚烧。董春女为寻初心，落发为尼。虽命运多舛，但董春女仍坚守着大傩祭礼，使得这一民族文化瑰宝在新中国焕发出新的生命力。