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邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论

《爱极客》是一档汽车评测类节目。节目为大家带来贴近大众的、用车常识、选车购车贴示、汽车用品横评等精彩视频内容。

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