梁亚洲（张国立 饰）掉进了一个关系里。一方面他是宋晓英（徐帆 饰）的丈夫，一个可爱女儿的父亲；而另一方面，他却是李小丹（刘蓓 饰）的男朋友——他们在海南有一段浪漫的回忆。当宋晓英知道了丈夫竟有婚外情，

为了让编剧梁亚洲尽快写出剧本，制片方把他关在一座临海小楼里，并给他派来了女助手李小丹照，然而李小丹的到来非但没有使梁亚洲的创作进度加快，反而令他心猿意马，两个人竟不知不觉相爱了